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歌を歌う事は、心にも体にも良い影響を与えます。大きく発声することは全身の活性化につながり、ストレス解消にもなります。50代からのシニアにとって、歌は簡単で身近な老化対策です。 合唱やコーラスは、みんなで歌を合わせるという目標があり、目標を持...

大人になって何か体を動かしたい、健康のために運動をしたいという方にはバドミントンがおすすめです。 学生時代に部活でバトミントンをしていたけれど社会人になったのを機に辞めてしまった人や、大人になって運動目的で初めてみたいという方などを対象に...

60代になり、使用するバッグに悩む方も多いのではないでしょうか。また、母の日やお祝いなどでお母様に贈るプレゼントとしてバッグを選ぶ方も多いかと思います。ひと口にバッグといっても種類は非常に多く、何を贈ればいいのか悩んでしまいますよね。 今回...

今、シニアの間ではやり始めたのが熟年専用のマッチングアプリです。定年を迎え、子育てもひと段落して趣味をはじめてみたもの、家の中で一人でいるのはつまらないですし、誰とも話さないとだんだん表情も暗くなってしまいますよね？ そんな人におすすめな...

最近洋服選びが面倒に…という悩みはありませんか？あんなに好きだったファッションが今は面倒という方も多い50代。原因は何処で何を選んだらいいのか分からないからという事が多いようです！ 似合うものと、好きなものが少しずつかけ離れていく50代のファ...

そろそろ５０代の半ばをきって、定年を意識している人はいませんか？寿命が延びて人生８０年どころか１００年です。成人してから退職するまでの基幹と同じぐらい長い老後をどう生きるか？ あまりにも長く退屈な日々はつらいですよね？ 退職後の生活は新た...

50代になり、自分に合う洋服が分からなくなってしまった、これまで好きだったファッションブランドの店舗を訪れてみるものの、以下のような違和感を覚えた方も多いのではないでしょうか？ 『体型が変化して、以前ほど似合わなくなってきたように感じる…』 ...

ファッションに関するのいろいろな経験を重ね、自分に似合うテイストがわかるようになる50代でも、百貨店のミセスブランド情報はいつもの着こなしをブラッシュアップできる要素だと感じますよね。 今回は50代女性に向けて特別な気分に浸りながらショッピン...

50代はお気に入りの洋服がなぜか入らなくなった、もしくはなんとなく似合わなくなっていると感じる年代です。 更年期前後の影響もあり、ダイエットしてもなかなか痩せず、二の腕のたるみや腰回りを中心にまるみを帯びた体形に変化する傾向があることも一因...

シニアの交流の場所の一つとなっているのが、中高年向けのカラオケサークルです。５０代・６０代向けのものとなると参加パターンはいくつかに分かれています。 一つはシニア向けの交流会館などで定期的に開催されるサークル。もう一つは散歩や登山・テニス...

５０代・６０ダインお自然な出会いとなると、趣味やサークル・習い事などがあげられますが、やはり平日や週末の夜に一人でふらっと立ち寄って、男女の交流を広めたいっていうシニア世代も多いはず。 かといってこの年までくると２０代・３０代が多く騒がし...

50代・60代の独身男女にとって、休日の過ごし方はリフレッシュや自己研鑽にもつながる大切な時間です。 しかし、どのように過ごせば最も充実した休日を送ることができるのでしょうか？ そんなお悩みを抱える皆さんのために、この記事では50代・60代の独身...

６０代になるとだんだん髪がほそくなり、コシが減って白髪が目立つようになってきた女性もいると思います。いろいろ雑誌を見てヘアアレンジするものの失敗してしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は６０代でもおばさんぽく見えない髪型を紹介...

５０代、６０代になると交友関係が仕事だけ、家庭内だけっていう人はいませんか？ 趣味を始めようとしても年代が合わず、一人でやってもなかなか交流関係が広がらない。 そんな時にオススメなのがシニア・中高年向けの社会人サークルです。大学時代のサー...

老後の趣味の一つとして海外旅行と登山がセットになったツアーが増えています。 ＪＴＢやKTTトラベルなどが良くしているのですが、せっかくだから婚活も兼ねて登山を楽しむのならば山歩きサークルもよいのではないかと思い特集します。 SNSが広がって地元...

今、シニア世代の新しい出会いの場としてはやっているのが婚活目的で参加できるバスツアー。旅行気分もかねて友達や恋人探しができるとあって、人気のイベントは予約待ち。 一方外れツアーに一人で参加するととんでもなくひどい目にあってしまうことも・・...

６０代、７０代になってもできるスポーツの一つがゴルフですが、一人でラウンドを回るのはつまらないという人はいませんか？ 折角だったら同じレベルの人と楽しくゴルフをしてみたい！ ゴルフ帰りにちょっと飲み会を楽しんでみたいという人もいると思いま...

６０代、７０代になると途端に交友関係が狭くなったりしませんか？ この年になってくると、離婚・死別・病気なども周りに増えてしまい、ちょっと寂しい時に相談相手がいなくなってしまうことが多いです。 ひとりでずっとご飯を食べるのも空しいし、毎日で...

中高年・シニアの皆さんへ！ちょっと最近新しい出会いの場って減っていませんか？ 職場と家の往復 定年してほとんど家の周り半径１キロから動かない 気づけば新しい刺激がなくなっている こんな状況であと５年、６年となるとその後の楽しみが減ってしまい...

定年を迎えた６０代・７０代の男女に大人気なのがシニア向けの料理教室です。やっぱり老後になると健康に気を使って自炊が増えますよね？ かといって仕事人間を続けた人はイマイチ料理のレシピが増えません。また、老後に一人でご飯を作って食べるのも味気...